跟一般那種靠節食或狂運動想要快速瘦下來的方法不太一樣，中醫減重比較強調從體質下手、慢慢調整。像在桃園藝文區的禾澄中醫診所，會根據不同體質安排合適的調理減重方向。第一次來通常會有比較完整的諮詢和體質分析，之後再搭配中藥、針灸跟一些生活飲食上的建議，協助身體循序漸進地調整。這樣的方式比較注重代謝平衡，也比較適合那種長期作息亂、飲食不太穩定的上班族。
在中醫減重的過程，中藥和針灸的搭配其實是滿常見也很有幫助的一種方式。根據每個人體質去做調整，像是幫助消化、改善代謝等等；而針灸這邊，主要是針對像食慾控制、壓力舒緩、能量循環等問題來做輔助。禾澄中醫診所針對減重這部分，我們會去透過了解你的體質，來進行循序調整。對在找中醫或是有減重需求的人來說，這樣的方式也許會比較實際，也比較能長久。
禾澄中醫的減重調理以三大核心結合： 中藥調理、埋線／針灸輔助、科學飲食與生活管理。中藥配方由吳其澄醫師親研，協助調整代謝、促進脂肪代謝與體質平衡；尤其中藥不僅溫熱、袪風，更能在不犧牲健康的情況下達到代謝加速與消脂效果。搭配埋線與針灸療法，透過刺激穴位加強氣血循環與新陳代謝，在減重過程中幫助穩定體態、有感緊緻。臨床案例中，諸如連續調理一個月的女性個案，不僅順利恢復理想體態，更改善睡眠品質、肌膚與經期狀態，整體氣色回春。此外，我們強調「減重不是禁食或節食」，而是透過低醣飲食、優質蛋白攝取與控制碳水化合物比例，讓身體逐步轉向燃燒脂肪模式，兼顧營養與活力。整體療程由中醫整體觀導引，將證型辨識、代謝調控、安全減重與生活習慣重建緊密結合，打造穩健、有效、持久的瘦身之道。
其實從中醫的角度來看，「變瘦」不一定代表「變健康」，有時候太急著減重，反而可能讓脾胃變虛、氣血不順，整個人容易累，甚至影響內分泌。禾澄中醫比較強調的是「以健康為前提的體態管理」，不是單純追數字。像有些人常水腫或有排便不順的狀況，醫師就會評估是不是需要從健脾利濕這塊下手。如果你剛好住在桃園藝文區這邊，想找不用太擔心傷身、能比較安心減重的診所，歡迎來我們這裡洽詢看看哦！
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